Constantina DroushiotiJun 26, 2019🧡 ΣΟΛΟΜΟΣ 🧡🧡 πλούσιος σε ω-3 πολυακόρεστα λιπαρά 🧡 πλούσιος σε βιταμίνη Α, D, B12 🧡 πλούσιος σε φώσφορο, κάλιο, σελήνιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο...
Constantina DroushiotiJun 26, 2019ΛΙΠΗΠώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε τα καλά από τα κακά λιπαρά? Κορεσμένα λιπαρά Ανήκουν στα "κακά" λιπαρά και τα περιορίζουμε στην διατροφή μας....
Constantina DroushiotiJun 26, 2019Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS)Διατροφικές Συμβουλές για γυναίκες με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική...
Constantina DroushiotiJun 26, 2019Full fat VS Light γαλακτοκομικά«Επιλέγω πλήρες γαλακτοκομικά γιατί έτσι έχω συνηθίσει» «Δίνω στο παιδί πλήρες γάλα για να αναπτυχθεί» «Όταν κάνω δίαιτα για απώλεια...