Ρευματοειδής Αρθρίτιδα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση, φλεγμονώδης και χρόνια νόσος με μεταβαλλόμενη πορεία, η οποία προσβάλλει τις αρθρώσεις....
top of page
Search
Constantina Droushioti
- Nov 15, 2019
Η δικαιολογία για.. shopping: Αλλαγή στο size!!!
Ισορροπημένη διατροφή, ενυδάτωση, ΘΕΛΗΣΗ!! Αυτά είναι τα τρία μυστικά αυτής της κοπέλας.. Με τη σωστή καθοδήγηση και υποστήριξη έχει...
Constantina Droushioti
- Nov 14, 2019
Meals to warm you up on cold nights..
Χορτόσουπα με λαχανικά τις επιλογής σου (καρότο, σέλινο, ντομάτα ψιλοκομμένη, σπανάκι, ginger), μπαχαρικά (πιπέρι), ρύζι ή πατάτα...
Constantina Droushioti
- Nov 13, 2019
Απώλεια σωματικού βάρους και λίπους
Η κοπέλα αυτή, έχει ΔΙΩΞΕΙ συνολικά 23 κιλά από το σώμα της! Έχει αλλάξει εξ'ολοκλήρου τη ζωή της και το lifestyle της. Έμαθε τι να...
Constantina Droushioti
- Nov 11, 2019
Εφηβεία & Διατροφή
Οι ορμόνες αυξομειώνονται, η διάθεση έχει εναλλαγές πολλές φορές χωρίς ιδιαίτερο λόγο, ο χαρακτήρας και η συμπεριφορά διαμορφώνονται, το...
Constantina Droushioti
- Nov 8, 2019
ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Η πυραμίδα για τους μικρούς φίλους από το Νηπιαγωγείο Μαργαρίτας στη Λεμεσό. Οι διατροφικές συνήθειες αρχίζουν από πολύ νωρίς στη ζωή...
Constantina Droushioti
- Nov 1, 2019
ΠΟΙΟΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΚΛΙΝΙΚΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟ??
Οι πιο συχνοί πελάτες: 1. Μείωση σωματικού βάρους και λίπους (υπέρβαροι, παχύσαρκοι) 2. Διάφορες παθήσεις και ελλείψεις βιταμινών,...
Constantina Droushioti
- Oct 24, 2019
Στις δεξιώσεις που θα πας..
Τι να προσέξεις και τι να αποφύγεις από τα buffet σε διάφορα events που θα παρευρεθείς: tip: Καθοδόν προς το buffet ρίξε μια γρήγορη...
Constantina Droushioti
- Sep 24, 2019
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Ευχαριστώ πολύ το Smile☺️TV και την Debbie Nicolaou για την πρόσκληση στην εκπομπή "Μια βαλίτσα συμβουλές". Στο επεισόδιο 3 της εκπομπής...
Constantina Droushioti
- Sep 23, 2019
Ψύλλιο
Είναι σπόροι, οι οποίοι προέρχονται από το φυτό Planago στην Ινδία και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές φυτικές ίνες. Η σύσταση του...
Constantina Droushioti
- Sep 19, 2019
Κυτταρίτιδα & Διατροφή
📌Αιτίες: Καθιστική ζωή & μειωμένη φυσική δραστηριότητα Κληρονομικότητα Ορμονικές διαταραχές Δυσκοιλιότητα Κάπνισμα & αλκοόλ Παχυσαρκία &...
Constantina Droushioti
- Sep 19, 2019
Φυτικά Λίπη!! Είναι όλα το ίδιο??
Η περιεκτικότητα σε κορεσμένα (κακά) λιπαρά σε γραμμάρια ανά 1 κουταλιά: Λάδι καρύδας 11.8 Βούτυρο 7.2 Φοινικέλαιο 6.7 Λαρδί 5...
Constantina Droushioti
- Sep 19, 2019
Υγιή Μαλλιά & Διατροφή
Η κερατίνη είναι μια πρωτεΐνη και αποτελεί το 90% της σύστασης των μαλλιών. ✔️ Συνεπώς, η ανάπτυξη της τρίχας βελτιώνεται με διατροφή...
Constantina Droushioti
- Sep 19, 2019
Summer & Snacks
Υγιεινές επιλογές για το σπίτι, την παραλία και τα καλοκαιρινά parties!! 🌴Φρούτα: πάρε μαζί σου στην παραλία μπανάνα και βερίκοκα που...
Constantina Droushioti
- Sep 19, 2019
Summer & Cocktails
Απολαύστε δροσιστικά cocktails (πάντα με μέτρο) & αποφύγετε τις επιπλέον θερμίδες! 🍸Προτιμήστε Cosmopolitan (100kcal) αντί Long Island...
Constantina Droushioti
- Sep 19, 2019
Πάπια
Check it out 😉
Constantina Droushioti
- Sep 19, 2019
ΟΜΕΛΕΤΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ
🍴 Αυγά 🍴 Καρότο 🍴 Κολοκύθι 🍴 Λάχανο 🍴 2 φέτες τυρί χαμηλό σε λιπαρά 🍴 Πιπέρι 🍴 Κανέλα & σαλάτα 🥗
Constantina Droushioti
- Sep 19, 2019
Healthy Tacos
👩🏻🍳Επιλέξτε 2 tortillas ολικής άλεσης. 👩🏻🍳Με ένα πινέλο απλώστε 1 κουταλιά ελαιόλαδο και στις 2 πίτες. 👩🏻🍳Χρησιμοποιώντας ενα...
Constantina Droushioti
- Sep 19, 2019
Chips Λαχανικών
Σερβίρετε ως ορεκτικό, snack ή συνοδευτικό γεύματος! *Γλυκοπατάτα *Πατάτα *Παντζάρι *Φρέσκο κολοκύθι *Καρότο *Μελιτζάνα 👨🏻🍳Κόψτε τα...
Constantina Droushioti
- Sep 19, 2019
ΟΜΕΛΕΤΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ & ΜΠΡΟΚΟΛΟ
✏️ Φρέσκο κρεμμυδάκι ✏️ Σπανάκι ✏️ Μπρόκολο ✏️ Αυγά ✏️ Φέτα χαμηλή σε λιπαρά ✏️ Άνηθος ✏️ Μοσχοκάρυδο ✏️ Ρίγανη ✏️ Μαύρο πιπέρι 📝...
bottom of page