Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση, φλεγμονώδης και χρόνια νόσος με μεταβαλλόμενη πορεία, η οποία προσβάλλει τις αρθρώσεις....

Ισορροπημένη διατροφή, ενυδάτωση, ΘΕΛΗΣΗ!! Αυτά είναι τα τρία μυστικά αυτής της κοπέλας.. Με τη σωστή καθοδήγηση και υποστήριξη έχει...

Χορτόσουπα με λαχανικά τις επιλογής σου (καρότο, σέλινο, ντομάτα ψιλοκομμένη, σπανάκι, ginger), μπαχαρικά (πιπέρι), ρύζι ή πατάτα...

Η κοπέλα αυτή, έχει ΔΙΩΞΕΙ συνολικά 23 κιλά από το σώμα της! Έχει αλλάξει εξ'ολοκλήρου τη ζωή της και το lifestyle της. Έμαθε τι να...

Οι ορμόνες αυξομειώνονται, η διάθεση έχει εναλλαγές πολλές φορές χωρίς ιδιαίτερο λόγο, ο χαρακτήρας και η συμπεριφορά διαμορφώνονται, το...

Η πυραμίδα για τους μικρούς φίλους από το Νηπιαγωγείο Μαργαρίτας στη Λεμεσό. Οι διατροφικές συνήθειες αρχίζουν από πολύ νωρίς στη ζωή...

Οι πιο συχνοί πελάτες: 1. Μείωση σωματικού βάρους και λίπους (υπέρβαροι, παχύσαρκοι) 2. Διάφορες παθήσεις και ελλείψεις βιταμινών,...

Τι να προσέξεις και τι να αποφύγεις από τα buffet σε διάφορα events που θα παρευρεθείς: tip: Καθοδόν προς το buffet ρίξε μια γρήγορη...

Ευχαριστώ πολύ το Smile☺️TV και την Debbie Nicolaou για την πρόσκληση στην εκπομπή "Μια βαλίτσα συμβουλές". Στο επεισόδιο 3 της εκπομπής...

Είναι σπόροι, οι οποίοι προέρχονται από το φυτό Planago στην Ινδία και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές φυτικές ίνες. Η σύσταση του...

📌Αιτίες: Καθιστική ζωή & μειωμένη φυσική δραστηριότητα Κληρονομικότητα Ορμονικές διαταραχές Δυσκοιλιότητα Κάπνισμα & αλκοόλ Παχυσαρκία &...

Η περιεκτικότητα σε κορεσμένα (κακά) λιπαρά σε γραμμάρια ανά 1 κουταλιά: Λάδι καρύδας 11.8 Βούτυρο 7.2 Φοινικέλαιο 6.7 Λαρδί 5...

Η κερατίνη είναι μια πρωτεΐνη και αποτελεί το 90% της σύστασης των μαλλιών. ✔️ Συνεπώς, η ανάπτυξη της τρίχας βελτιώνεται με διατροφή...

Υγιεινές επιλογές για το σπίτι, την παραλία και τα καλοκαιρινά parties!! 🌴Φρούτα: πάρε μαζί σου στην παραλία μπανάνα και βερίκοκα που...

Απολαύστε δροσιστικά cocktails (πάντα με μέτρο) & αποφύγετε τις επιπλέον θερμίδες! 🍸Προτιμήστε Cosmopolitan (100kcal) αντί Long Island...

Check it out 😉

🍴 Αυγά 🍴 Καρότο 🍴 Κολοκύθι 🍴 Λάχανο 🍴 2 φέτες τυρί χαμηλό σε λιπαρά 🍴 Πιπέρι 🍴 Κανέλα & σαλάτα 🥗

👩🏻‍🍳Επιλέξτε 2 tortillas ολικής άλεσης. 👩🏻‍🍳Με ένα πινέλο απλώστε 1 κουταλιά ελαιόλαδο και στις 2 πίτες. 👩🏻‍🍳Χρησιμοποιώντας ενα...

Σερβίρετε ως ορεκτικό, snack ή συνοδευτικό γεύματος! *Γλυκοπατάτα *Πατάτα *Παντζάρι *Φρέσκο κολοκύθι *Καρότο *Μελιτζάνα 👨🏻‍🍳Κόψτε τα...

✏️ Φρέσκο κρεμμυδάκι ✏️ Σπανάκι ✏️ Μπρόκολο ✏️ Αυγά ✏️ Φέτα χαμηλή σε λιπαρά ✏️ Άνηθος ✏️ Μοσχοκάρυδο ✏️ Ρίγανη ✏️ Μαύρο πιπέρι 📝...