Απολαύστε δροσιστικά cocktails (πάντα με μέτρο) & αποφύγετε τις επιπλέον θερμίδες!

🍸Προτιμήστε Cosmopolitan (100kcal) αντί Long Island Iced Tea (420kcal).
🍸Προτιμήστε Fuzzy Navel (120kcal) αντί Pina Colada (530).
🍸Προτιμήστε Martini (190kcal) αντί Mojito (240kcal).
🍸Προτιμήστε Rum Diet Coke (120kcal) αντί Alcopop (260kcal).
🍸Προτιμήστε Vodka Soda Lime (110kcal) αντί Vodka Tonic (180kcal).
😉 Αποφύγετε να προσθέσετε χυμούς ή αναψυκτικά στο ποτό σας, προτιμήστε σόδα ή light προϊόντα και λεμόνι.
⚠️ΠΡΟΣΟΧΗ στα τσιμπήματα!! Προτιμήστε φρούτα, τυρί χαμηλό σε λιπαρά, καρότο, αγγουράκι και ανάλατους ξηρούς καρπούς (πάντα με μέτρο)!!


Comments