ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ ΚΟΡΩΝΟΙΟΥ
Θα ήθελα να ευχαριστήσω τον αγαπημένο μου Χρήστο Κωνσταντίνου και το Smile TV για την πρόσκληση στο Χαρούμενο Σπίτι του και την ευκαιρία...
top of page
Search
Constantina Droushioti
- Mar 13, 2020
Κορονοϊός - Διατροφή
Πολλοί άνθρωποι τώρα έχουν περιοριστεί, είτε νοσούν, είτε για προληπτικούς λόγους για τη μείωση του κινδύνου εξάπλωσης του ιού. Η...
Constantina Droushioti
- Feb 28, 2020
Καθαρά Δευτέρα
Το τέλος των Αποκριών ακολουθεί η Καθαρά Δευτέρα, όπου καθορίζει και την έναρξη της Σαρακοστής. Ορίζεται ως ημέρα νηστείας και...
Constantina Droushioti
- Feb 24, 2020
5+1 "Αποκριάτικα" TIPS
Η ισορροπημένη διατροφή μετά την Τσικνοπέμπτη, ίσως να φαντάζει δύσκολη για πολλούς ανθρώπους για να επανέλθουν στις σωστές διατροφικές...
Constantina Droushioti
- Feb 19, 2020
Vegan Παστίτσιο
Μπορεί να ακολουθείς ένα vegan τρόπο ζωής και να έχεις ξεμείνει από ιδέες ή απλά να θέλεις να δοκιμάσεις κάτι άλλο... Τότε αυτή η...
Constantina Droushioti
- Feb 17, 2020
Διατροφή και σκλήρυνση κατά πλάκας
Μύθοι και αλήθειες γύρω από τη νόσο αυτή... Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ), η...
Constantina Droushioti
- Feb 12, 2020
Σολομός με... ανανά !!! Και όχι μόνο..
❤️14 Φεβρουαρίου ❤️ Ο σολομός ανήκει στα πολύ αγαπημένα φαγητά και στα πολύ ωφέλιμα, αφού παρέχει ευεργητικές ιδιότητες για τον εγκέφαλο,...
Constantina Droushioti
- Feb 11, 2020
❤️LOVE-ly Menu for Two
Αφροδισιακό Μενού για τον/την αγαπημένο/η σας.. χωρίς πολλές θερμίδες ❤️ Ξεκινάμε: Αρχικά, σερβίρετε μια πλούσια σε ρόκα σαλάτα, δροσίστε...
Constantina Droushioti
- Feb 4, 2020
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου
4 Φεβρουαρίου Ο Κλινικός Διαιτολόγος είναι ένα μέλος της θεραπευτικής ομάδας, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει σημαντικά ασθενείς με καρκίνο....
Constantina Droushioti
- Jan 31, 2020
Συναισθηματική Υπερφαγία
Η υπερφαγία χαρακτηρίζεται ως η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού, χωρίς να υπάρχει απαραίτητα το αίσθημα της βιολογικής πείνας. Η...
Constantina Droushioti
- Jan 27, 2020
ΕΤΙΚΕΤΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
· Αν κοιτάζω μόνο τις θερμίδες είναι αρκετό; · Γιατί είναι σημαντικό να τις διαβάζουμε; · Πώς τα διαβάζουμε και τι σημαίνουν αυτά τα...
Constantina Droushioti
- Jan 15, 2020
ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι πρέπει να προσέχουν οι μανούλες που θηλάζουν; Αλλάζουν οι διατροφικές απαιτήσεις; Τι να αποκλείσω τελικά από τη διατροφή μου; Χωρίς...
Constantina Droushioti
- Jan 14, 2020
Σαλάτα με Φακές
Μήπως έχει έρθει η ώρα να δοκιμάσεις κάτι άλλο ?? Θα χρειαστείς: για 2 άτομα * Φακές ( ~ 180 γραμμάρια ) * Άνιθο * Κόλιανδρο * Κρεμμύδι (...
Constantina Droushioti
- Jan 7, 2020
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Πρόληψη και Αντιμετώπιση
Μετά από διάφορες επιστημονικές έρευνες που έχουν διεξαχθεί, φαίνεται ότι η Μεσογειακή Διατροφή, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης...
Constantina Droushioti
- Jan 3, 2020
Αποτοξίνωση.. μετά τις γιορτές!!!
New Year, New Goals!!! Μετά τις γιορτές η προσαρμογή σε ένα σωστό διατροφικό πλάνο φαντάζει δύσκολη! Πώς μπορούμε να επανέλθουμε στις...
Constantina Droushioti
- Dec 11, 2019
Πώς θα αποτρέψουμε την αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια των γιορτών;
Τα Χριστούγεννα μας θυμίζουν πάντα ότι θα απολαύσουμε υπέροχα φαγητά, παραδοσιακά γλυκά και είμαστε βέβαιοι από την αρχή ότι το σωματικό...
Constantina Droushioti
- Dec 9, 2019
Υποθυρεοειδισμός
Ο θυρεοειδής αδένας βρίσκεται στην περιοχή του λαιμού και είναι υπεύθυνος για τις μεταβολικές διεργασίες που γίνονται στον οργανισμό,...
Constantina Droushioti
- Dec 4, 2019
Νηστεία: Tips για ισορροπημένη διατροφή χωρίς ελλείψεις
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να νηστεύουν σε τακτά χρονικά διαστήματα μέσα στο χρόνο, είτε εβδομαδιαία, είτε σε μεγάλες γιορτές, όπως τα...
Constantina Droushioti
- Nov 29, 2019
HIV και Διατροφή
1η Δεκεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS Με αφορμή την πρόσκληση από το Κ.Υ.Φ.Α. και την επιλογή τους ως Πρεσβευτή και Συντάκτη της...
Constantina Droushioti
- Nov 28, 2019
Healthy Lifestyle
Όλα μπορούν να γίνουν, αρκεί να υπάρχει θέληση και σωστή καθοδήγηση! Ο κύριος της φωτογραφίας (50 ετών), έχει διώξει 13 περιττά κιλά από...
bottom of page