Θα ήθελα να ευχαριστήσω τον αγαπημένο μου Χρήστο Κωνσταντίνου και το Smile TV για την πρόσκληση στο Χαρούμενο Σπίτι του και την ευκαιρία...

Πολλοί άνθρωποι τώρα έχουν περιοριστεί, είτε νοσούν, είτε για προληπτικούς λόγους για τη μείωση του κινδύνου εξάπλωσης του ιού. Η...

Το τέλος των Αποκριών ακολουθεί η Καθαρά Δευτέρα, όπου καθορίζει και την έναρξη της Σαρακοστής. Ορίζεται ως ημέρα νηστείας και...

Η ισορροπημένη διατροφή μετά την Τσικνοπέμπτη, ίσως να φαντάζει δύσκολη για πολλούς ανθρώπους για να επανέλθουν στις σωστές διατροφικές...

Μπορεί να ακολουθείς ένα vegan τρόπο ζωής και να έχεις ξεμείνει από ιδέες ή απλά να θέλεις να δοκιμάσεις κάτι άλλο... Τότε αυτή η...

Μύθοι και αλήθειες γύρω από τη νόσο αυτή... Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ), η...

❤️14 Φεβρουαρίου ❤️ Ο σολομός ανήκει στα πολύ αγαπημένα φαγητά και στα πολύ ωφέλιμα, αφού παρέχει ευεργητικές ιδιότητες για τον εγκέφαλο,...

Αφροδισιακό Μενού για τον/την αγαπημένο/η σας.. χωρίς πολλές θερμίδες ❤️ Ξεκινάμε: Αρχικά, σερβίρετε μια πλούσια σε ρόκα σαλάτα, δροσίστε...

4 Φεβρουαρίου Ο Κλινικός Διαιτολόγος είναι ένα μέλος της θεραπευτικής ομάδας, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει σημαντικά ασθενείς με καρκίνο....

Η υπερφαγία χαρακτηρίζεται ως η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού, χωρίς να υπάρχει απαραίτητα το αίσθημα της βιολογικής πείνας. Η...

· Αν κοιτάζω μόνο τις θερμίδες είναι αρκετό; · Γιατί είναι σημαντικό να τις διαβάζουμε; · Πώς τα διαβάζουμε και τι σημαίνουν αυτά τα...

Τι πρέπει να προσέχουν οι μανούλες που θηλάζουν; Αλλάζουν οι διατροφικές απαιτήσεις; Τι να αποκλείσω τελικά από τη διατροφή μου; Χωρίς...

Μήπως έχει έρθει η ώρα να δοκιμάσεις κάτι άλλο ?? Θα χρειαστείς: για 2 άτομα * Φακές ( ~ 180 γραμμάρια ) * Άνιθο * Κόλιανδρο * Κρεμμύδι (...

Μετά από διάφορες επιστημονικές έρευνες που έχουν διεξαχθεί, φαίνεται ότι η Μεσογειακή Διατροφή, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης...

New Year, New Goals!!! Μετά τις γιορτές η προσαρμογή σε ένα σωστό διατροφικό πλάνο φαντάζει δύσκολη! Πώς μπορούμε να επανέλθουμε στις...

Τα Χριστούγεννα μας θυμίζουν πάντα ότι θα απολαύσουμε υπέροχα φαγητά, παραδοσιακά γλυκά και είμαστε βέβαιοι από την αρχή ότι το σωματικό...

Ο θυρεοειδής αδένας βρίσκεται στην περιοχή του λαιμού και είναι υπεύθυνος για τις μεταβολικές διεργασίες που γίνονται στον οργανισμό,...

Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να νηστεύουν σε τακτά χρονικά διαστήματα μέσα στο χρόνο, είτε εβδομαδιαία, είτε σε μεγάλες γιορτές, όπως τα...

1η Δεκεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS Με αφορμή την πρόσκληση από το Κ.Υ.Φ.Α. και την επιλογή τους ως Πρεσβευτή και Συντάκτη της...

Όλα μπορούν να γίνουν, αρκεί να υπάρχει θέληση και σωστή καθοδήγηση! Ο κύριος της φωτογραφίας (50 ετών), έχει διώξει 13 περιττά κιλά από...