Healthy Lifestyle


Όλα μπορούν να γίνουν, αρκεί να υπάρχει θέληση και σωστή καθοδήγηση!




Ο κύριος της φωτογραφίας (50 ετών), έχει διώξει 13 περιττά κιλά από το σώμα του, με σωστή διατροφή και χωρίς να στερείται.


Έχει υιοθετήσει ένα υγιεινό τρόπο ζωής και διατηρεί το σωματικό του βάρος σε φυσιολογικά επίπεδα χωρίς κόπο. Είναι ευχαριστημένος με τη διαμόρφωση του σώματος του (και η σύζυγος το ίδιο!!! ) και έχει μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλικεριδίων στο αίμα, όπως και το σπλαχνικό λίπος.


Κάποτε υπερτερεί το θέμα της ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ για να θελήσουμε και να αποφασίσουμε να κάνουμε αλλαγές στον τρόπο ζωής μας και κάποτε είναι θέμα ΥΓΕΙΑΣ.



Όποιος και αν είναι ο δικός σου στόχος, μπορούμε να τον πετύχουμε!!