Φυτικά Λίπη!! Είναι όλα το ίδιο??



Η περιεκτικότητα σε κορεσμένα (κακά) λιπαρά σε γραμμάρια ανά 1 κουταλιά:


Λάδι καρύδας 11.8 Βούτυρο 7.2 Φοινικέλαιο 6.7 Λαρδί 5 Βαμβακέλαιο 3.5 Φιστικέλαιο 2.3 Μαργαρίνη 2 Σογιέλαιο 2 Σησαμέλαιο 1.9 Ελαιόλαδο 1.8 Καλαμποκέλαιο 1.7 Ηλιέλαιο 1.4 Κραμβέλαιο 1


💡Ελέγχουμε πάντα τις ετικέτες τροφίμων, πολλές φορές υπάρχουν μεγάλες ποσότητες σε προϊόντα που δεν φανταζόμαστε!!!