ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ




Πλούσιο σε βιταμίνες, φλαβονοειδή, φυτικές ίνες και μέταλλα

Πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτική δράση

Συμβάλλει θετικά στην πρόληψη και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, καρδιαγγειακών νοσημάτων και διάφορες μορφές καρκίνου

Έχει ευεργετική δράση στη μείωση της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης

Περιέχει β-κρυπτοξανθίνη, η οποία μειώνει τα συμπτώματα του σακχαρώδη διαβήτη, του οξειδωτικού στρες, της παχυσαρκίας και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Συμβάλει στην πρόληψη και αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας




2 μέτρια μανταρίνια έχουν περίπου 90 θερμίδες🍊🍊

Μπορούν να αντικαταστήσουν το γλυκό κρατώντας σε με επιτυχία πιστή στο διατροφικό σου πρόγραμμα

Επέλεξε τα πιο βαριά σε μέγεθος και χωρίς γδαρσίματα



🍊Πρόσθεσε 2 μανταρίνια σαν ενδιάμεσο snack στην καθημερινότητα σου 🍊Συνδύασε το γιαουρτάκι με μανταρίνι ή/και άλλα φρούτα 🍊Ενίσχυσε τη σαλάτα σου με μανταρίνι και οφέλη 🍊Βελτίωσε τις συνταγές σου και συνδύασε κοτόπουλο με μανταρίνι