❤ΝΤΟΜΑΤΑ❤
- Constantina Droushioti
- Jun 26, 2019
- 1 min read

Με βάση τη βοτανολογία ανήκει στα φρούτα, όμως έχει κερδίσει τη θέση της στην ομάδα των λαχανικών και πλέον ανήκει σε αυτά.
Περιέχει μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών με βασιλιά το #λυκοπένιο: Χαρίζει το κόκκινο χρώμα και #προστατεύει από διάφορες μορφές #καρκίνου.
#TIP: Η μαγειρεμένη ντομάτα προσφέρει περισσότερο λυκοπένιο και αν συνοδεύεται με λίπος π.χ. ελαιόλαδο, τότε η #απορρόφηση του αντιοξειδωτικού αυτού αυξάνεται σημαντικά!
Comments