• Ολα
  • Before & After
  • Άρθρα
  • Συνταγές
Search
Τα Υποκατάστατα Γάλακτος
Constantina Droushioti
  • Apr 8

Τα Υποκατάστατα Γάλακτος

Χρησιμοποιούνται πλέον όλο και περισσότερο σε καθημερινή βάση. Λίγο η δυσφήμιση του αγελαδινού γάλακτος, λίγο το ότι αποτελούν νηστίσιμη...
Babies Food
Constantina Droushioti
  • Aug 3, 2021

Babies Food

Για τις καινούριες μανούλες... Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά τον αποκλειστικό θηλασμό από την πρώτη κιόλας μέρα γέννησης του...
ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΥΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Constantina Droushioti
  • May 26, 2021

ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΥΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

Η σύσταση του σώματος μπορεί να εκτιμηθεί με την απλή διαδικασία της ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗΣ, αξιολογώντας τη λιπώδης και την άλιπη μάζα. Με τη...
ΓεΣΥ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΔΡΟΥΣΙΩΤΗ
Constantina Droushioti
  • Jan 20, 2021

ΓεΣΥ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΔΡΟΥΣΙΩΤΗ

ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ (BSc, MSc) Η ένταξη των ΚΛΙΝΙΚΩΝ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ στο ΓεΣΥ είναι πλέον γεγονός και βρίσκομαι στην ευχάριστη θέση να σας...
Καλημέρα και τα Φώτα...
Constantina Droushioti
  • Jan 5, 2021

Καλημέρα και τα Φώτα...

...και οι ΛΟΥΚΟΥΜΑΔΕΣ πρώτα!!! Και όπως πάει η παράδοση, συνηθίζουμε να φτιάχνουμε λουκουμάδες κάθε χρόνο την ημέρα των Φώτων, 6...
ΨΩΜΙ: Ένοχος χωρίς αιτία?!
Constantina Droushioti
  • Dec 16, 2020

ΨΩΜΙ: Ένοχος χωρίς αιτία?!

Το ψωμί έχει κατηγορηθεί άπειρες φορές κατά καιρούς, ειδικά από διάσημες και ανορθόδοξες δίαιτες, ως "παχυντική τροφή" και "απαγορευτική"...
Κολλαγόνο
Constantina Droushioti
  • Dec 15, 2020

Κολλαγόνο

Το κολλαγόνο αρχικά, είναι πρωτείνη και πηγή αμινοξέων. Βρίσκεται κυρίως στους χόνδρους, στις αρθρώσεις, στους συνδέσμους και κρατάει...
Νηστίσιμες Λιχουδιές και TIPS
Constantina Droushioti
  • Dec 14, 2020

Νηστίσιμες Λιχουδιές και TIPS

Πολλές φορές δυσκολευόμαστε με τις επιλογές του φαγητού κατά τη διάρκεια της νηστείας, ειδικά οι άνθρωποι που την ακολουθούν για αρκετές...
10+1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Constantina Droushioti
  • Dec 11, 2020

10+1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Μπορεί τα Χριστούγεννα να είναι 1 φορά το χρόνο, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι μπορούμε να το παρακάνουμε με το φαγητό και τα γλυκά. Στα...
TIPS για τη διατροφή των ΠΑΙΔΙΩΝ
Constantina Droushioti
  • Oct 29, 2020

TIPS για τη διατροφή των ΠΑΙΔΙΩΝ

Όπως οι ενήλικες είναι επιλεκτικοί με τη διατροφή τους και τις διατροφικές συνήθειες τους, έτσι είναι και τα παιδιά... σχεδόν! Κάποια...
ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ... ΑΠΟΨΕΙΣ!!
Constantina Droushioti
  • Oct 9, 2020

ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ... ΑΠΟΨΕΙΣ!!

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μεταβολικό νόσημα, το οποίο αφορά με απλά λόγια τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την μειωμένη ή...
Διαβήτης Κύησης & Διατροφή
Constantina Droushioti
  • Jul 10, 2020

Διαβήτης Κύησης & Διατροφή

Ο διαβήτης κύησης είναι ένας τύπος σακχαρώδη διαβήτη, (ΔΕΣ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΕΔΩ: https://www.c-dietitian.com/post/σακχαρωδης-διαβητης), ο οποίος...
Εγκυμοσύνη.. και όσα θέλεις να ξέρεις!
Constantina Droushioti
  • Jul 8, 2020

Εγκυμοσύνη.. και όσα θέλεις να ξέρεις!

Μια από τις βασικές ανησυχίες των περισσότερων γυναικών, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, είναι η αύξηση και η απώλεια του...
Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ
Constantina Droushioti
  • Jul 3, 2020

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ

Αρχικά, θα ήθελα να ευχαριστήσω τις Ακαδημίες Καλαθόφαιρας ΑΕΛ, για την πρόσκληση και την ευκαιρία να μοιραστώ διάφορες διατροφικές...
Γλυκάκι??
Constantina Droushioti
  • Jul 1, 2020

Γλυκάκι??

Μετά το quiz στα stories.. έχουμε μάθει κάποιες "λεπτομέρειες" που ίσως να φανούν χρήσιμες στους λάτρεις της γλυκιάς γεύσης!! Η αντίληψη...
Μετά το φαγητό... οπωσδήποτε γλυκό;;;
Constantina Droushioti
  • Jun 19, 2020

Μετά το φαγητό... οπωσδήποτε γλυκό;;;

Αν ανήκεις και εσύ σε αυτή την κατηγορία αυτό το άρθρο θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις πολλά... Ο πρώτος λόγος ή αιτία που μας κάνει να...
HIV ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ ΚΟΡΩΝΟΙΟΥ
Constantina Droushioti
  • Jun 4, 2020

HIV ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ ΚΟΡΩΝΟΙΟΥ

Η ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, έχει αποδείξει αρκετές φορές ότι προλαμβάνει διάφορες ασθένειες, μειώνει τον κίνδυνο...
ΜΥΔΙΑ
Constantina Droushioti
  • May 25, 2020

ΜΥΔΙΑ

Αγαπημένα οστρακοειδή με πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Πολλοί άνθρωποι τα αποφεύγουν όταν θέλουν να πετύχουν απώλεια βάρους,...
Κρεμμύδια
Constantina Droushioti
  • May 21, 2020

Κρεμμύδια

Σε όποια μορφή και να τα επιλέξουμε, μας χαρίζουν πολλά !!! Έχουν αντικαρκινική δράση, ενισχύουν τη σκελετική υγεία, προστατεύουν από...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ ΚΟΡΩΝΟΙΟΥ
Constantina Droushioti
  • May 21, 2020

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ ΚΟΡΩΝΟΙΟΥ

Θα ήθελα να ευχαριστήσω τον αγαπημένο μου Χρήστο Κωνσταντίνου και το Smile TV για την πρόσκληση στο Χαρούμενο Σπίτι του και την ευκαιρία...
1
2345
55465052_404049800397263_647362746735656
55465052_404049800397263_647362746735656
  • Αρχική

  • Για εμάς

  • Υπηρεσίες

  • Επικοινωνία

  • Άρθρα, Συνταγές, Πριν & Μετά

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.